Home Auteurs Posts van Wilco Kruijswijk

Wilco Kruijswijk

Wilco Kruijswijk
79 POSTS 0 REACTIES
https://yogacentrumamersfoort.nl
Verken de verbinding tussen yoga en het zenuwstelsel. Leer je lichaam als landkaart beter kennen en ervaar interoceptie.

Yoga en het zenuwstelsel: je lichaam als landkaart

Wilco Kruijswijk - 0
Helderheid van binnenuit komt met rust. Ontdek hoe yoga je kan begeleiden naar een scherpe en serene geest.

1.47 – Helderheid van binnenuit

Wilco Kruijswijk - 0
Verbeter je meditatie en focus met een anker. Ontdek hoe dit je helpt om je aandacht te verzamelen en te stabiliseren.

1.46 – Concentratie met een anker

Wilco Kruijswijk - 0
Ontdek hoe subtiele aandacht in Yoga Soetra 1.45 je helpt om steeds verfijnder waar te nemen, op de yogamat en in het dagelijks leven.

1.45 – Subtiele aandacht

Wilco Kruijswijk - 0
Ontdek hoe je aandacht kan transformeren van grofmazig naar subtiel door bewust te luisteren en te reflecteren.

1.44 – Van grofmazig naar subtiel: aandacht die verder gaat

Wilco Kruijswijk - 0
Begrijp de transformatie van denken naar ervaring met 'Wanneer alleen de ervaring overblijft' en vind innerlijke rust.

1.43 Wanneer alleen de ervaring overblijft.

Wilco Kruijswijk - 0
Concentratie... ik soetra 1.42 wordt de eerste fase beschreven waarin denken en ervaren samenvallen

1.42 – De eerste laag van concentratie: denken en ervaren samen

Wilco Kruijswijk - 0
De geest als een helder kristal, gewoon door te oefenen volgens yoga soetra 1.41

1.41 – De geest als een helder kristal

Wilco Kruijswijk - 0
Van groot naar klein: stap voor stap toegroeien naar een getrainde geest met yoga soetra 1.40

1.40 – Van klein naar groot: de kracht van een getrainde...

Wilco Kruijswijk - 0
zeven ingangen voor een rustige geet. De samenvatting van soetra 33 - 39 van Patanjali

1.33–1.39 – Zeven ingangen naar een rustige geest

Wilco Kruijswijk - 0
123...8Pagina 1 van 8