Kies je focus en vind en vind je rust. Dat is de kern van yoga soetra 1.39

1.39 – Kies je focus en vind je rust

Wilco Kruijswijk - 0
Een vrouw ademt zachtjes uit: De adem als anker voor rust. De rust wordt gesymboliseerd als een veer. Yoga Soetra 1.34

1.34 De adem als anker voor rust

Wilco Kruijswijk - 0
Zachte illustratie van vier overlappende cirkels in aardetinten, symbool voor de vier lagen van diepe concentratie uit Yoga Soetra 1.17.

1.17 Oefenen in diepe concentratie

Wilco Kruijswijk - 0
Overgave aan Īśvara: soetra’s 1.23–1.29 - een mediterende jongen met alle symbolen die horen bij Isvara

Overgave aan Isvara: soetra’s 1.23–1.29

Wilco Kruijswijk - 0
Handgetekende groene wekker zonder wijzers met het woord ‘NU’ – symbool voor het moment: nu begint yog

1.1 Nu begint Yoga

Wilco Kruijswijk - 0
Illustratie van Īśvara als eeuwige leraar, zittend in stilte, passend bij Yoga Soetra 1.26 over tijdloze wijsheid en innerlijke leiding.

1.26 Īśvara: de eeuwige leraar

Wilco Kruijswijk - 0
Coverafbeelding overzicht vijf soorten vṛtti’s uit de Yoga Sutra van Patanjali, illustratie van mentale bewegingen in yoga

Vijf soorten gedachten – van juiste kennis tot herinnering

Wilco Kruijswijk - 0
De kracht van één punt uitgebeeld als een heldere steen waar licht vanuit gaat, hoort bij yoga sutra 1.32

1.32  De kracht van één punt

Wilco Kruijswijk - 0
Ontdek hoe je aandacht kan transformeren van grofmazig naar subtiel door bewust te luisteren en te reflecteren.

1.44 – Van grofmazig naar subtiel: aandacht die verder gaat

Wilco Kruijswijk - 0
Illustratie oefenen en loslaten, abhyāsa-vairāgya soetra 1.12, yoga inspiratie

1.12 Oefenen en loslaten

Wilco Kruijswijk - 0
123...5Pagina 1 van 5